Akademicki    Związek    Sportowy    Uniwersytetu  Śląskiego

Kliknij mnie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aerobik
Prowadzący:   Renata Fangor
     
Kontakt:   +48 500 136 206
    r.fangor@gmail.com    
           
Kiedy i gdzie:   Wtorek 19:30 - 20:30  
  ......     Katowice, ul. Bankowa 12, sala 102
    Czwartek 19:00- 20:00  
        ..........  
Opis:  

TBC (Total Body Conditioning), czyli trening ogólnorozwojowy obejmujący ćwiczenia wzmacniające oraz wysiłek aerobowy, poprawia kondycję i wytrzymałość mięśniową.

W treningu wykorzystujemy ciężarki.

Poziom: dla wszystkich

Zajęcia odbywają się na sali z matami, więc ćwiczymy bez butów.

 

.........................          
Ważne:  

Obowiązuje karnet (do nabycia w biurze AZS) 

Koszt: 15 zł/miesiąc

Jednorazowe wejście 5zł*

*Ilość miejsc na zajęciach ograniczona. Pierwszeństwo wejścia mają osoby z karnetami miesięcznymi.

 

W roku 2017/2018 sekcja ruszy z opóźnieniem, o czym będziemy informować na bieżąco.

 

Zajęcia wyłącznie dla członków AZS UŚ

 

Uczestnictwo w zajęciach uprawnia do zaliczenia wychowania fizycznego.

Warunki uczestnictwa w zajęciach i uzyskania zaliczenia należy uzgodnić z prowadzącym.

Opłatę za zajęcia należy uiścić przed ich rozpoczęciem w biurze Klubu lub na konto AZS UŚ.