Akademicki    Związek    Sportowy    Uniwersytetu  Śląskiego

Kliknij mnie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Aerobik Sportowy
Prowadzący:   Katarzyna Ostrowska
     
Kontakt:   +48 601 097 475
    k.ostrowska@interia.eu    
           

 

Kiedy i gdzie:

  Poniedziałek 17:30 - 19:00 Katowice, ul. Bankowa 12, sala 102
    Środa 16:00- 19:00 Katowice, ul. Bankowa 12, sala 102
        ..........  

 

 

 

Opis:

 

Uczestnictwo w zajęciach uprawnia do zaliczenia wychowania fizycznego.

Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest posiadanie aktualnej legitymacji AZS UŚ.

Brak dodatkowych opłat za zajęcia.

 

Aerobik sportowy to połączenie gimnastyki, akrobatyki sportowej i tańca. W aerobiku sportowym zawodnicy występują w następujących konkurencjach: solistki, soliści, pary, trójki i formacje wieloosobowe. Układ prezentowany przez zawodnika trwa 2 minuty plus/minus 5 sekund i musi zawierać elementy obowiązkowe tzw. compulsory oraz elementy dodatkowe. Należy pokazać wszechstronność zawodnika, wszystkie zdolności motoryczne na najwyższym poziomie. Ocenie podlegają elementy z następujących grup: grupa skoków, grupa pompek, grupa siły statycznej i grupa gibkości.


Celem sekcji jest przygotowanie do zawodów w ramach Akademickich Mistrzostw Śląska i Akademickich Mistrzostw Polski. Udział w mistrzostwach premiowany jest punktami do stypendium rektorskiego.

 

Co zyskujesz trenując w naszej sekcji: nową pasję, ponadprzeciętną sprawność, sportową sylwetkę, pewność siebie i grono przyjaciół.


Historia i osiągnięcia: Sekcja Aerobiku Sportowego Uniwersytetu Śląskiego rozpoczęła swoją pracę w 2009r. Podczas pierwszych Akademickich Mistrzostw Polski, w których nasza reprezentacja wzięła udział, Uniwersytet Śląski reprezentowała jedna zawodniczka. Z roku na rok sekcja zaczęła działać coraz prężniej, skład osobowy się zwiększał i zaczęły pojawiać się pierwsze sukcesy.

Od 2014 roku rozpoczęły się najlepsze lata dla naszej sekcji. Zawodnicy podczas każdych zawodów zdobywają medale, to już się stało niemal pewnikiem. Zawsze znajdują się na najwyższych stopniach podium na zawodach rangi Akademickich Mistrzostw Śląska, Akademickich Mistrzostw Polski, oraz Międzynarodowych Otwartych Mistrzostwach i Pucharach Polski. Zarówno Solistki, które reprezentują najliczniejszą grupę zawodniczek i zapewniają największe emocje, jak i konkurencje zespołowe, niezbędne do klasyfikacji drużynowej, osiągają sukcesy poparte ciężką pracą, która wymaga samodyscypliny, współpracy i zaangażowania.

Przez ostatnie kilka lat stale wzrasta lizba zawodów, w których nasza reprezentacja walczy o medale, co zwiększa motywację do pracy i daje możliwość dążenia do jeszcze wyższego poziomu. Najlepsze zawodniczki reprezentowały Polskę i Uniwersytet Śląski podczas Mistrzostw Europy w 2014 r we Wiedniu, w 2015 r w Dordrecht w Holandii i w 2016 w Czechach w malowniczej miejscowości Karlove Vary.
Sukcesy jakie reprezentacja AZS Uniwersytetu Śląskiego zdobywa są wynikiem ciężkiej pracy pod okiem trenerki, wykładowcy Studium Wychowania i Sportu mgr Katarzyny Ostrowskiej.

 

ZAPRASZAMY RÓWNIEŻ MĘŻCZYZN, BO AEROBIK SPORTOWY TO DUŻE WYZWANIE Z KTÓRYM TRZEBA SIĘ ZMIERZYĆ !!!

 

Poziom: zajęcia dla zaawansowanych, czasem początkujących, ale gotowych do ciężkiej i systematycznej pracy.

 

 

 

 

10 września 2015